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Pendulum-X Squat

La máquina Plate Loaded Pendulum-X Squat está pensada para atletas y levantadores serios que exigen más de su entrenamiento de tren inferior. A diferencia de las sentadillas pendulares tradicionales, que limitan la extensión de cadera y sobrecargan las rodillas, la Pendulum-X permite una extensión total del cuerpo, lo que se traduce en una potencia y rendimiento excepcionales.

Su movimiento patentado ajusta la resistencia de manera dinámica: más ligera en la parte inferior del movimiento, donde el cuerpo es más débil, y más pesada en la parte superior, donde se genera la mayor fuerza. Esta distribución de la carga crea la curva de fuerza ideal para obtener resultados explosivos. Diseñada para atletas de élite, esta máquina fortalece las piernas, activa las caderas y lleva el rendimiento físico a un nivel superior.

Dimensiones (L x An x Al): 246 cm x 114 cm x 206 cm (97 in x 45 in x 81 in)

Peso: 365 kg (804 lb)

Ver Todas las Especificaciones +

Life Fitness Brand Plate Loaded Pendulum-X Squat
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El Factor X en las Sentadillas

La Pendulum-X Squat está diseñada para lograr una extensión completa del cuerpo. Las sentadillas de péndulo tradicionales mantienen a los atletas en una flexión constante de las rodillas, sobrecargando las articulaciones y limitando la activación de la cadena posterior y la extensión de cadera, dos elementos esenciales para el rendimiento atlético.

Este movimiento cambia las reglas del juego al permitir un impulso completo y natural en la parte superior, desbloqueando la producción máxima de fuerza para saltos explosivos, sprints y fuerza general. No se trata solo de hacer sentadillas profundas; se trata de entrenar de la manera en que compites. Ese es el Factor X.

Tan bueno que tuvimos que patentarlo

La Pendulum-X Squat no es otra máquina de sentadillas de péndulo, es una innovación revolucionaria en el entrenamiento de la parte inferior del cuerpo. Nuestro movimiento patentado ajusta la resistencia a lo largo del levantamiento, haciéndolo más ligero en la parte inferior, donde los atletas son más débiles, y más pesado en la parte superior, donde generan la mayor potencia. Este patrón de carga dinámico optimiza la fuerza explosiva, permitiendo una extensión completa de cadera para un rendimiento atlético de nivel superior. La combinación de innovación y esfuerzo da como resultado entrenamientos más efectivos y un rendimiento sobresaliente.

Configurador de Producto

Personaliza tu propia Pendulum-X Squat

Personaliza tu equipo con nuestro configurador 3D, que incorpora realidad aumentada para visualizarlo en tu espacio y ajustarlo a tus necesidades.

Especificaciones del producto

Dimensiones (L x An x Al) 246 cm x 114 cm x 206 cm (97 in x 45 in x 81 in)
Peso 365 kg (804 lb)
Capacidad Máxima de Carga (por brazo) 4 discos de 20 kg (4 x 45 lb)
Resistencia Inicial (por brazo) 37 kg (81 lb)
Código del Producto PL-XSQ
Barras de Almacenamiento 6
Combinación de Discos Recomendada 6 discos de 45 lb, 4 discos de 25 lb, 4 discos de 10 lb

FAQ

La extensión total de cadera es esencial en movimientos explosivos como correr, saltar o levantar pesas olímpicas. Si no la alcanzas, estás desaprovechando ganancias de fuerza y rendimiento. La Pendulum-X Squat asegura una activación completa del tren inferior, maximizando el trabajo de cuádriceps, glúteos e isquiotibiales, con beneficios directos para el rendimiento deportivo.

Sí. Al eliminar la flexión constante de rodilla, reduce el estrés y la sobrecarga en esa articulación. En lugar de que toda la carga recaiga en los cuádriceps, distribuye mejor la resistencia, lo que la hace ideal para atletas que buscan alto rendimiento sin comprometer su salud articular.

Gracias a su diseño, la Pendulum-X promueve una extensión completa de cadera al final del movimiento, clave para una activación óptima de los glúteos. A diferencia de las máquinas tradicionales, que a menudo limitan la extensión de la cadera, su movimiento patentado asegura que los glúteos trabajen de forma constante en todo el recorrido.

Cuenta con 3 posiciones de soporte, separadas por 5 pulgadas (12,7 cm), adaptándose a distintos tipos de cuerpo. Además, el soporte tipo “gunrack” se puede ajustar en altura, ofreciendo mayor versatilidad para diferentes atletas y rutinas.

Productos adicionales para movimientos de sentadilla

Plate Loaded Hack Squat
Plate Loaded Belt Squat
Plate Loaded Linear Leg Press

Accesorios en esta página

Placas Olímpicas Redondas de Uretano - 45 lbs
Placas Olímpicas Redondas de Uretano - 25 lbs
Placas Olímpicas Redondas de Uretano - 10 lbs

Carlie Wagner Nuestra Atleta

  • Baloncesto
  • Integrante del Primer Equipo All-Big Ten
  • Enfermera Especializada en Cirugía Torácica
Descubre otros productos que Carlie utiliza en su entrenamiento

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