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Pendulum-X Squat

Der Plate Loaded Pendulum-X Squat wurde für Athleten und ernsthafte Kraftsportler entwickelt, die mehr von ihrem Training für den Unterkörper verlangen. Im Gegensatz zu traditionellen Pendulum Squats, die die Hüftstreckung einschränken und die Knie überlasten, fördert der Pendulum-X die vollständige Körperstreckung für unvergleichliche Kraft und Leistung.

Die patentierte Bewegung passt den Widerstand dynamisch an – leichter am unteren Ende, wo die größte Schwäche auftritt, und schwerer oben, wo maximale Kraft erzeugt wird – was die perfekte Kraftkurve für explosive Ergebnisse schafft. Entwickelt für Spitzenathleten, stärkt diese Maschine die Beine, kräftigt die Hüften und fördert Performance auf höchstem Niveau.

Abmessungen (L x B x H): 97 x 45 x 81 Zoll (246 x 114 x 206 cm)

Gewicht: 365 kg (804 Pfund)

Alle Produktspezifikationen anzeigen +

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Life Fitness Brand Plate Loaded Pendulum-X Squat
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Der X-Faktor beim Squaten

Der Pendulum-X Squat ist für eine vollständige Körperstreckung entwickelt. Traditionelle Pendulum Squats halten Athleten in ständiger Kniebeugung, überlasten die Gelenke und schränken die Aktivierung der hinteren Kette sowie die Hüftstreckung ein – beides entscheidend für athletische Kraft.

Diese Bewegung verändert das Spiel, indem sie eine vollständige, natürliche Streckung am höchsten Punkt ermöglicht und so maximale Kraftproduktion für explosive Sprünge, Sprints und allgemeine Stärke freisetzt. Es geht nicht nur darum, tief zu squaten; es geht darum, so zu trainieren, wie man im Wettkampf agiert. Das ist der X-Faktor.

So gut, dass wir es patentieren mussten

Der Pendulum-X Squat ist nicht einfach ein weiterer Pendulum Squat – er ist ein Durchbruch im Unterkörpertraining. Unsere patentierte Bewegung passt den Widerstand während des gesamten Lifts an, macht ihn unten leichter, wo Athleten am schwächsten sind, und oben schwerer, wo sie die meiste Kraft erzeugen. Dieses dynamische Ladeprinzip stärkt explosive Kraft und ermöglicht eine vollständige Hüftstreckung für athletische Leistung auf einem neuen Niveau. Wenn Innovation auf Intensität trifft, folgen die Ergebnisse.

Produktkonfigurator

Erstellen Sie Ihre eigene Pendulum-X Squat

Individualisieren Sie Ihre Geräte wie nie zuvor mit unserem 3D-Konfigurator-Tool, das mit Augmented Reality ausgestattet ist, um Ihr Design zu visualisieren und direkt in Ihren Raum einzuplanen.

Produktspezifikationen

Abmessungen (L x B x H) 97 x 45 x 81 Zoll (246 x 114 x 206 cm)
Gewicht 365 kg (804 Pfund)
Maximale Tragfähigkeit (pro Arm) 4 x 45 lb Platten (4 x 20 kg Teller)
Startwiderstand (pro Arm) 81 Pfund (37 kg)
Produktcode PL-XSQ
Lager-Hörner 6
Empfohlene Plattenmischung 6 x 45 lb Platten, 4 x 25 lb Platten, 4 x 10 lb Platten

FAQ

Die vollständige Hüftstreckung ist die letzte Phase explosiver Bewegungen wie Sprinten, Springen und olympisches Gewichtheben. Ohne sie lassen Sie Kraft- und Leistungssteigerungen auf dem Tisch liegen. Die Pendulum-X Kniebeuge sorgt für eine vollständige Aktivierung des Unterkörpers und maximiert die Entwicklung von Quad, Gesäß und Kniesehne auf eine Weise, die sich direkt auf den Sport übertragen lässt.

Ja. Durch den Wegfall der ständigen Kniebeugung reduziert die Pendulum-X Kniebeuge die Scherbelastung und Überbeanspruchung des Kniegelenks. Anstatt die Quads zu zwingen, die gesamte Last aufzunehmen, verteilt es den Widerstand effektiver und ist damit ideal für Sportler, die sich auf Langlebigkeit und Leistung konzentrieren.

Die Pendulum-X Kniebeuge wurde entwickelt, um die Gesäßaktivierung zu maximieren, indem sie die volle Hüftstreckung am oberen Ende des Lifts fördert, was für eine optimale Gesäßrekrutierung unerlässlich ist. Im Gegensatz zu herkömmlichen Pendelkniebeugen, die die Hüftstreckung oft einschränken, sorgt die patentierte Bewegung des Pendulum-X dafür, dass Ihre Gesäßmuskeln über den gesamten Bewegungsumfang voll beansprucht sind.

Es gibt 3 Regalhöhen im Abstand von 5 Zoll, um Sportler aller Formen und Größen aufzunehmen. Die gesamte Ablage kann auch nach oben oder unten verstellt werden, um mehr Verstellbarkeit basierend auf Ihren Athleten und Programmen zu bieten.

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Carlie Wagner Unsere Athletin

  • Basketball
  • All-Big Ten der ersten Mannschaft
  • Krankenschwester für Thoraxchirurgie
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