Skip navigation
Life Fitness
Hammer Strength
İletişim
Arabic - Arabic Dutch - Belgium Dutch - The Netherlands English - Belgium English - Europe English - Hong Kong SAR English - Netherlands English - United Kingdom English - United States French - Belgium French - France French - Switzerland German - Germany German - Switzerland Hungarian - Hungary Italian - Italy Italian - Switzerland Japanese - Japan Norwegian - Norway Portuguese - Brazil Portuguese - Portugal Simplified Chinese - China Spanish - Latin America Spanish - Spain Traditional Chinese - Hong Kong SAR Turkish - Turkey

İhtiyacınıza Uygun Fitness Çözümleri

Sağlık Kulüpleri

Ağırlama

Çok Aileli Konut

Ev Spor Salonları

Atletizm

Kurumsal ve Medikal Sağlık

Tüm Eğitim Türleri için Ekipman

Learn about our brands: Life Fitness Hammer Strength

Tamamını Keşfedin Ekipman Kataloğu

Kardiyo

  • Koşu Bantları
  • Eliptik
  • Bikes & Indoor Cycles
  • Arc Trainerlar
  • Stair Climber & Stepper Machines
  • Kürek aletleri
  • Konsolları

Güç Antrenmanı

  • Selectorized
  • Plate Loaded
  • Racks, Rigs, & Platforms
  • Cable Machines & Functional Trainers
  • Benches
  • Storage Racks

Aksesuarlar

  • Dumbbells & Fixed Barbells
  • Barbells & Plates
  • Functional Training Accessories
  • Conditioning Accessories
  • Mobility Accessories

Dijital Çözümler

  • Life Fitness Connect
  • Facility Connect
  • Life Fitness™ On Demand

Integrity+ Cardio

Öne Çıkanlar

Symbio Cardio Çekiç Gücü Performans Eğitmenleri

Support

Fitness Tesis Tasarımı ve Düzenlemesi

Servis Merkezi

Eğitim Merkezi

Menü

  • Sağlık Kulüpleri
  • Ağırlama
  • Çok Aileli Konut
  • Ev Spor Salonları
  • Atletizm
  • Kurumsal ve Medikal Sağlık
  • Kardiyo
    • Koşu Bantları
    • Eliptik
    • Bikes & Indoor Cycles
    • Arc Trainerlar
    • Stair Climber & Stepper Machines
    • Kürek aletleri
    • Konsolları
  • Güç Antrenmanı
    • Selectorized
    • Plate Loaded
    • Racks, Rigs, & Platforms
    • Cable Machines & Functional Trainers
    • Benches
    • Storage Racks
  • Aksesuarlar
    • Dumbbells & Fixed Barbells
    • Barbells & Plates
    • Functional Training Accessories
    • Conditioning Accessories
    • Mobility Accessories
  • Dijital Çözümler
    • Life Fitness Connect
    • Facility Connect
    • Life Fitness™ On Demand
  • Çekiç Gücü Performans Eğitmenleri
  • Symbio Cardio
  • Integrity+ Cardio
  • Fitness Tesis Tasarımı ve Düzenlemesi
  • Servis Merkezi
    • Garantiler
  • Eğitim Merkezi
    • Life Fitness Academy
    • Blog
    • Ebooks
    • Success Stories
    • Basin Yayinlari
İletişim
Hakkında Bir Distribütör Bulun Mağaza Bul Ürün Kataloğu Yasal Facility Connect'ya giriş yap

My quote builder

For additional customizations, including color, material selections, weight options, etc., a sales representative will follow up with you.

Are you a home user? Visit shop.lifefitness.com - fast checkout, live support and exclusive outlet deals.

Özel bir şey mi arıyorsunuz?

Plate Loaded Güç Antrenmanı Ekipman Kataloğu Commercial & Home Fitness
hammer strength

Plate Loaded Iso-Lateral Kneeling Leg Curl

Hammer Strength Iso-Lateral Kneeling Leg Curl, dizi makinenin dönme ekseni ile hizalayarak arka zincir egzersizlerini geliştirmek için tasarlanmıştır. Bu hizalama, hamstring aktivasyonunu optimize eder, böylece koşma, zıplama ve kaldırma formunu iyileştirir.

Her büyüklükteki sporcuyu barındıracak şekilde tasarlanan bu makine, sırt gerginliğini en aza indirerek odaklanmış ve etkili antrenman sağlar. En önemli olduğu yerde en yüksek performansı elde etmeye yardımcı olmak için üretilmiştir.

Boyutlar (D x G x Y): 40 inç x 54 inç x 49 inç (102 cm x 137 cm x 124 cm)

Ağırlık: 250 lb (113,4 kg)

View All Specs +

Satış temsilcisiyle iletişime geçin
Life Fitness Brand Plate Loaded Iso-Lateral Kneeling Leg Curl
Contact a Rep Now


Optimum Hizalama ve Hareket Aralığı

Hammer Strength Kneeling Leg Curl, kullanıcıyı dik, diz çökme pozisyonunda konumlandırır ve sporcunun vücudunu makinenin dönme ekseni ile hizalar. Bu tasarım, doğal ve pürüzsüz bir hareket aralığına uyum sağlayarak uygun formu sağlar ve telafi edici hareket riskini azaltır.

Önce İşlev, Atletizm Odaklı

Iso-Lateral Kneeling Leg Curl'un dik pozisyonu, atletik hareketleri yansıtır ve çeşitli spor dallarında sprint ve atlama gibi önemli alanlarda gücü artırır. Bu tasarım, antrenmanın hem işlevsel hem de atletik performansı optimize etmeye yönelik olmasını garanti eder.

Product Configurator

CUSTOMIZE YOUR OWN KNEELING LEG CURL

Customize your equipment like never before with our 3D configurator tool, featuring augmented reality to visualize and drop your design directly into your space.

Specs

Boyutlar (D x G x Y) 40 inç x 54 inç x 49 inç (102 cm x 137 cm x 124 cm)
Ağırlık 250 lb (113,4 kg)
Maksimum Yük Kapasitesi 4 x 25 lb plaka (4 x 10 kg plaka)
Başlangıç Direnci Çalışma kolu başına 8 lb (3,6 kg)
Ürün Kodu IL-KLC
Önerilen Tabak Karışımı 6 x 25 lb plaka, 4 x 10 lb plaka, 2 x 5 lb plaka

FAQ

Diz çökme pozisyonu daha iyi hizalama sağlar, alt sırt gerginliğini azaltır ve dengeli hamstring gelişimi için tek taraflı antrenmanı destekler, bu da onu sporcular için ideal hale getirir.
Evet, Iso-Lateral tasarım her bacağın bağımsız hareketine izin vererek dengeli güç ve simetrik gelişim sağlar.
Evet, makinenin tasarımı çeşitli boyutlardaki kullanıcılara uyum sağlayarak uygun hizalama ve konfor sağlar.
Diz çökme pozisyonu, genellikle yüzüstü bacak bukleleriyle ilişkilendirilen hiperekstansiyonu önleyerek alt sırttaki stresi en aza indirir.
Popüler inanışın aksine, bu özellik grup eğitimi için tasarlanmamıştır.  Bu çubuk, kullanıcıların büyük ağırlık plakaları takmasını engellemek için yerleştirildi, bu da bu hareket için yaralanma olasılığını artırabilir.

Ek Çekme Ürünleri

Plate-Loaded Iso-Lateral Leg Curl
Plate Loaded Assisted Nordic Ham
Glute Jambon Ters Hiper Combo

İlave Presleme Ürünleri

Plate Loaded Hack Squat
Plate Loaded Linear Leg Press

Bu üründeki aksesuarlar

Yuvarlak Üretan Olimpiyat Plakaları - 25 lbs
Yuvarlak Üretan Olimpiyat Plakaları - 10 lbs
Yuvarlak Üretan Olimpiyat Plakaları - 5 lbs

Mızrak Yürüteç Sporcumuz

  • PT, MS
  • Spor Performans Antrenörü
  • Spor Hekimliği Uzmanı
Lance'in antrenman yaptığı diğer ürünleri görün

BİR DANIŞMA PLANLAYIN BIR LIFE FITNESS TEMSILCISI ILE GÖRÜŞÜN.

Birinci Adım

İhtiyacınızı aşağıda belirtin ve seçin.

İkinci Adım

Formu gerekli bilgilerle doldurun.