Plate Loaded Iso-Lateral Kneeling Leg Curl
O Hammer Strength Iso-Lateral Kneeling Leg Curl foi projetado para melhorar os treinos de cadeia posterior, alinhando o joelho com o eixo de rotação da máquina. Este alinhamento otimiza a ativação dos isquiotibiais, melhorando assim a forma de correr, saltar e levantar.
Projetada para acomodar atletas de todos os tamanhos, esta máquina minimiza a tensão nas costas, garantindo um treinamento focado e eficaz. Ele foi criado para ajudar a alcançar o desempenho máximo onde é mais importante.
Dimensões (D x W x H): 40 pol x 54 pol x 49 pol (102 cm x 137 cm x 124 cm)
Peso: 113,4 kg (250 lb)
Alinhamento e amplitude de movimento ideais
O Hammer Strength Kneeling Leg Curl posiciona o utilizador numa posição ereta e ajoelhada, alinhando o corpo do praticante com o eixo de rotação da máquina. Este design acomoda uma amplitude de movimento natural e suave, garantindo a forma adequada e reduzindo o risco de movimentos compensatórios.
Função em primeiro lugar, foco na performance
A posição ereta do exercício Iso-Lateral Kneeling Leg Curl reflete os movimentos atléticos, aumentando a força em áreas importantes, como a corrida e o salto em diversos desportos. Este design garante que o treino é funcional e orientado para otimizar o desempenho atlético.
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Especificações do Produto
| Dimensões (D x W x H) | 40 pol x 54 pol x 49 pol (102 cm x 137 cm x 124 cm) |
|---|---|
| Peso | 113,4 kg (250 lb) |
| Capacidade máxima de carga | 4 x placas de 25 lb (placas de 4 x 10 kg) |
| Resistência de arranque | 3,6 kg (8 lb) por braço de trabalho |
|---|---|
| Código do Produto | IL-KLC |
| Mistura de pratos recomendada | 6 x placas de 25 lb, placas de 4 x 10 lb, placas de 2 x 5 lb |
FAQ
Produtos de puxada adicionais
Produtos de Pressing adicionais
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