Skip navigation
Life Fitness
Hammer Strength
İletişim
Arabic - Arabic Dutch - Belgium Dutch - The Netherlands English - Belgium English - Europe English - Hong Kong SAR English - Netherlands English - United Kingdom English - United States French - Belgium French - France French - Switzerland German - Germany German - Switzerland Hungarian - Hungary Italian - Italy Italian - Switzerland Japanese - Japan Norwegian - Norway Portuguese - Brazil Portuguese - Portugal Simplified Chinese - China Spanish - Latin America Spanish - Spain Traditional Chinese - Hong Kong SAR Turkish - Turkey

İhtiyacınıza Uygun Fitness Çözümleri

Sağlık Kulüpleri

Ağırlama

Çok Aileli Konut

Ev Spor Salonları

Atletizm

Kurumsal ve Medikal Sağlık

Tüm Eğitim Türleri için Ekipman

Learn about our brands: Life Fitness Hammer Strength

Tamamını Keşfedin Ekipman Kataloğu

Kardiyo

  • Koşu Bantları
  • Eliptik
  • Bikes & Indoor Cycles
  • Arc Trainerlar
  • Stair Climber & Stepper Machines
  • Kürek aletleri
  • Konsolları

Güç Antrenmanı

  • Selectorized
  • Plate Loaded
  • Racks, Rigs, & Platforms
  • Cable Machines & Functional Trainers
  • Benches
  • Storage Racks

Aksesuarlar

  • Dumbbells & Fixed Barbells
  • Barbells & Plates
  • Functional Training Accessories
  • Conditioning Accessories
  • Mobility Accessories

Dijital Çözümler

  • Life Fitness Connect
  • Facility Connect
  • Life Fitness™ On Demand

Integrity+ Cardio

Öne Çıkanlar

Symbio Cardio Çekiç Gücü Performans Eğitmenleri

Support

Fitness Tesis Tasarımı ve Düzenlemesi

Servis Merkezi

Eğitim Merkezi

Menü

  • Sağlık Kulüpleri
  • Ağırlama
  • Çok Aileli Konut
  • Ev Spor Salonları
  • Atletizm
  • Kurumsal ve Medikal Sağlık
  • Kardiyo
    • Koşu Bantları
    • Eliptik
    • Bikes & Indoor Cycles
    • Arc Trainerlar
    • Stair Climber & Stepper Machines
    • Kürek aletleri
    • Konsolları
  • Güç Antrenmanı
    • Selectorized
    • Plate Loaded
    • Racks, Rigs, & Platforms
    • Cable Machines & Functional Trainers
    • Benches
    • Storage Racks
  • Aksesuarlar
    • Dumbbells & Fixed Barbells
    • Barbells & Plates
    • Functional Training Accessories
    • Conditioning Accessories
    • Mobility Accessories
  • Dijital Çözümler
    • Life Fitness Connect
    • Facility Connect
    • Life Fitness™ On Demand
  • Çekiç Gücü Performans Eğitmenleri
  • Symbio Cardio
  • Integrity+ Cardio
  • Fitness Tesis Tasarımı ve Düzenlemesi
  • Servis Merkezi
    • Garantiler
  • Eğitim Merkezi
    • Life Fitness Academy
    • Blog
    • Ebooks
    • Success Stories
    • Basin Yayinlari
İletişim
Hakkında Bir Distribütör Bulun Mağaza Bul Ürün Kataloğu Yasal Facility Connect'ya giriş yap

My quote builder

For additional customizations, including color, material selections, weight options, etc., a sales representative will follow up with you.

Are you a home user? Visit shop.lifefitness.com - fast checkout, live support and exclusive outlet deals.

Özel bir şey mi arıyorsunuz?

Plate Loaded Güç Antrenmanı Ekipman Kataloğu Commercial & Home Fitness
hammer strength

Plate-Loaded Seated Dip

Plate-Loaded Seated Dip, sporcuların egzersizi içeri veya dışarı bakarak yapmasına olanak tanıyarak egzersiz çeşitliliği sunar.

Boyutlar (U x G x Y): 66 inç x 49 inç x 43 inç (168 cm x 124 cm x 109 cm)

Ağırlık: 285 lb (129 kg)

View All Specs +

Color: Platinum Contact us for more color options.
Satış temsilcisiyle iletişime geçin
Life Fitness Brand Plate-Loaded Seated Dip
Contact a Rep Now

ile Size Özel Hâle Getirin

Specs

Boyutlar (U x G x Y) 66 inç x 49 inç x 43 inç (168 cm x 124 cm x 109 cm)
Ağırlık 285 lb (129 kg)
Maksimum Yük Kapasitesi (kol başına) 5 x 45 lb plaka (5 x 20 kg plaka)
Başlangıç Direnci (kol başına) 4 lbs (2 kg)
Ürün Kodu PL-DİP
Depolama Boynuzları 4

FAQ

Plaka Yüklü Oturarak Daldırma, ağır kaldırmalar sırasında daha iyi stabilizasyon için ayarlanabilir uyluk destekleri veya emniyet kemeri ile daha dengeli bir oturma pozisyonu sunar. Bu tasarım, yalnızca harekete odaklanmanıza yardımcı olarak baskı gücünüzü en üst düzeye çıkarır.

Çekiç Gücü Oturarak Daldırma öncelikle trisepsleri hedef alır, bu da onu üst kol gücü ve boyutu oluşturmak için mükemmel bir seçim haline getirir. Aynı zamanda göğüs ve omuzları, özellikle alt göğüs kaslarını ve ön deltoidleri ikincil kaslar olarak çalıştırır.

Düşük başlangıç direnci, onu her seviyedeki kullanıcı, özellikle de yeni başlayanlar için ideal hale getirir. Egzersiz sırasında kontrolü korurken aşamalı olarak güç oluşturmanıza olanak tanır.

Evet, Oturarak Daldırma hem yüz üstü hem de yüz üstü pozisyonlara izin vererek farklı eğitim tercihleri için çok yönlülük sağlar. Bununla birlikte, tutamaklar daha doğal bir kavrama ve hareket modeli sağlamak için ergonomik olarak konumlandırıldığından, bilekler ve omuzlardaki gerginliği azalttığı için yüz üstü pozisyon özellikle önerilir. Ek olarak, yüz içe yönlendirme, ağır kaldırmalar sırasında vücudu stabilize eden ve hassas, kontrollü tekrarlar sağlayan uyluk tutma pedini içerir.

Related Products

Life Fitness Plakası Yüklendi
Hammer Strength Plate Loaded
Super Fly
Pendulum-X Squat
Super Fly
Ground Base Multi-Squat
Plate Loaded Iso-Lateral Kneeling Leg Curl
Plate Loaded Iso-Lateral Decline Chest Press
Plate Loaded Lateral Raise
Plate Loaded Gripper
Ground Base Combo Twist
Iso-Lateral Bench Press
Iso-Lateral Chest/Back
Iso-Lateral D.Y. Row
Iso-Lateral Front Lat Pulldown
Iso-Lateral Row
Iso-Lateral Super Incline Press
Plate Loaded Pullover
Plate Loaded Seated Biceps
Iso-Lateral Wide Chest
Iso-Lateral Horizontal Bench Press
Plate Loaded Ground Base® Jammer
Plate Loaded Linear Leg Press
Iso-Lateral High Row
Ground Base® Squat / High Pull
Plate Loaded Glute Drive
Plate Loaded Hack Squat
Plate Loaded Assisted Nordic Ham
Plate Loaded Belt Squat
Plate Loaded Seated Calf Raise
Plate Loaded Tibia Dorsi-Flexion
Plate Loaded 4-Way Neck
Iso-Lateral Incline Press
Plate-Loaded Iso-Lateral Low Row
Plate-Loaded Iso-Lateral Wide Pulldown
Plate-Loaded Seated/Standing Shrug
Plate-Loaded V-Squat
Plate-Loaded Iso-Lateral Leg Curl
Plate-Loaded Abdominal Oblique Crunch
Plate-Loaded Vertical Smith Machine
Hammer Strength Plate-Loaded T-Bar Row
Glute Jambon Ters Hiper Combo
Signature Serisi Plate-Loaded Incline Press
Signature Serisi Front Pulldown
Plate-Loaded Shoulder Press
Signature Serisi Dip
Signature Serisi Plate Loaded Row
Signature Serisi Calf Raise
Signature Serisi Decline Göğüs Pres
Signature Serisi High Row
Signature Serisi Linear Leg Press
Signature Serisi Kneeling Leg Curl
Signature Serisi Leg Extension
Signature Serisi Ab Crunch Bench

Son Teknoloji Eğitim

Canlı, web tabanlı ve isteğe bağlı eğitim dahil olmak üzere olağanüstü standart fitness eğitimi ürünleri.

DAHA FAZLA

Tesis Dönüşümleri

Life Fitness'ın sporcularınız için unutulmaz deneyimler yaratmak üzere tesisleri nasıl dönüştürdüğünü keşfedin.

DAHA FAZLA

BİR DANIŞMA PLANLAYIN BIR LIFE FITNESS TEMSILCISI ILE GÖRÜŞÜN.

Birinci Adım

İhtiyacınızı aşağıda belirtin ve seçin.

İkinci Adım

Formu gerekli bilgilerle doldurun.