Iso-Lateral High Row
Die Hammer Strength Plate Loaded Iso-Lateral High Row wurde für Sportler entwickelt, die explosive Zugkraft und Kraft des Oberkörpers benötigen. Sein iso-laterales Design ermöglicht eine unabhängige Armbewegung und sorgt so für eine ausgewogene Entwicklung und einen vollen Bereich der Bewegungssteuerung. Der hohe Zugwinkel zielt auf den oberen Rücken und den Latissimus ab, während der Überhandgriff starke, athletische Bewegungsmuster verstärkt, die für Sportarten wie Fußball, Ringen und Rudern entscheidend sind.
Vorteil des hohen Zugwinkels
Die Hammer Strength Iso-Lateral High Row beansprucht den oberen Rücken, die Trapezmuskeln und den Latissimus auf eine Weise, wie es herkömmliche Reihen nicht können. Der hohe Zugwinkel ahmt reale Bewegungen wie Tackling, Grappling und Pulling von Gegnern in Sportarten wie Fußball, Wrestling und MMA nach. Dieser einzigartige Bewegungspfad baut Kraft und Kontrolle dort auf, wo es am wichtigsten ist, und hilft Athleten, explosive Zugkraft für Spitzenleistungen zu entwickeln.
Stärkere Griffe, stärkere Züge
Der feste Obergriff verstärkt nicht nur die richtige Zugmechanik, sondern verbessert auch die Griffausdauer und sorgt für eine bessere Kontrolle sowohl beim Sport als auch beim Training. Durch die Ausrichtung von Händen, Handgelenken und Unterarmen in einer optimalen Position bindet dieser Griff den Oberkörper effektiv ein und reduziert gleichzeitig die Belastung der Gelenke. Dies fördert eine effiziente Kraftübertragung über Arme, Schultern und Rücken – entscheidend für Sportarten wie Fußball, Ringen, MMA und Krafttraining.
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