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Ground Base Combo Twist

O Ground Base Combo Twist redefine o treino funcional, permitindo que os atletas gerem energia a partir do zero, espelhando os movimentos de corpo inteiro vistos nos desportos. Este design exclusivo permite empurrar e puxar simultaneamente com resistência à torção em ambas as direções, melhorando a força, a coordenação e o desempenho atlético.

O espaço aberto e a posição em pé proporcionam estabilidade e liberdade de movimentos, capacitando os utilizadores a executar torções para a esquerda ou para a direita com confiança. Ideal para treinos específicos para esportes, o Combo Twist foi construído para desenvolver força e potência rotacional onde é mais importante: no campo, quadra ou arena.

Dimensões (L x W x H): 59 pol x 59 pol x 48 pol (151 cm x 151 cm x 122 cm)

Peso: 275 lb (125 kg)

Ver todas as Especificações +

Life Fitness Brand Plate Loaded Ground Base Combo Twist
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MOVIMENTO FUNCIONAL, RESULTADOS DO MUNDO REAL

O Ground Base Combo Twist treina atletas para gerar energia a partir do zero, replicando movimentos explosivos de corpo inteiro essenciais no esporte. Este design funcional preenche a lacuna entre o ginásio e o campo, melhorando a potência rotacional, o equilíbrio e o controlo para um desempenho atlético no mundo real.

EMPURRAR. PUXAR. TORCER.

Esta máquina inovadora permite que os atletas empurrem e puxem simultaneamente enquanto resistem às forças de torção em ambas as direções. O padrão de movimento integrado imita as demandas rotacionais dinâmicas dos esportes, ajudando os atletas a melhorar a força do núcleo, a coordenação e a capacidade de controlar a potência em cenários de tempo de jogo.

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PERSONALIZE O SEU COMBO TWIST

Personalize o seu equipamento como nunca antes com a nossa ferramenta de configuração 3D, com realidade aumentada para visualizar e inserir o seu projeto diretamente no seu espaço.

Especificações do Produto

Dimensões (L x W x H) 59 pol x 59 pol x 48 pol (151 cm x 151 cm x 122 cm)
Peso 275 lb (125 kg)
Capacidade de carga máxima (por braço) Discos de 5 x 45 lb (Discos de 5 x 20 kg)
Resistência de arranque (por braço) 3,6 kg (8 lbs)
Pinos de armazenamento 2
Código do Produto GB-CT
Mix de Discos recomendado 4 x 45 lb placas, 2 x 25 lb discos, 2 x 10 lb discos

FAQ

O Ground Base Combo Twist foi desenvolvido para treinar a potência rotacional e a força funcional de corpo inteiro. Permite que os atletas empurrem e puxem simultaneamente enquanto giram, replicando os movimentos atléticos do mundo real e melhorando o desempenho em desporto e atividades físicas.
Este movimento envolve o core, os ombros, os braços e as pernas, além de ativar os músculos estabilizadores de todo o corpo. É ideal para desenvolver a força rotacional e melhorar o equilíbrio e a coordenação.
Ficar de pé no chão permite aos utilizadores gerar força nas pernas e transferi-la para o core e para a parte superior do corpo. Este imita os movimentos atléticos naturais, melhorando a força funcional e a estabilidade.
Para alterar a resistência de puxar para empurrar em ambos os lados, basta mover a placa da barra de peso frontal para a barra de peso traseira em cada braço. Uma vez que cada lado opera de forma independente, pode adicionar ou remover peso de qualquer um dos lados para personalizar a resistência dos movimentos de empurrar ou puxar.

Produtos Adicionais de Base Terrestre

Plate Loaded Ground Base® Jammer
Ground Base® Squat / High Pull
Ground Base Multi-Squat

Acessórios nesta página

Discos olímpicos redondos de uretano - 45 lbs
Discos olímpicos redondos de uretano - 25 lbs
Discos olímpicos redondos de uretano - 10 lbs

Ray Mcqueen O Nosso Atleta

  • Lutador
  • Treinador de Wrestling do Ensino Médio
  • NAIA National Qualifier (Wrestling)
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