Hoe variatie in de stevigheid van het loopvlak de ervaring verbetert

Het gepatenteerde Adaptive Flex Deck® op de Symbio Runner tilt het klassieke Flex Deck-gevoel® naar een hoger niveau met de toevoeging van vier nieuwe hardheidsinstellingen voor het loopbanddek . Gebruikers kunnen nu kiezen uit vijf verschillende opties voor de stevigheid van het deck (Klassiek, Zacht, Zeer Zacht, Stevig en Zeer Stevig). Dit biedt ze een bereik van 40% zachter tot 40% steviger dan het klassieke Flex Deck®. 
 
Met het Adaptive Flex Deck® kunnen sporters hun training personaliseren en het gevoel van het oppervlak onder hun voeten direct veranderen met een druk op de knop.  
 
Dus, wat is er zo belangrijk aan variatie in de stevigheid van het loopoppervlak? Sta ons toe het uit te leggen... 

Als sporters buiten rennen, voelen ze een verschil op hard beton, zacht gras of een stuiterende rubberen baan. Onderzoek toont aan dat het lichaam van hardlopers verschillen in terrein waarneemt en onbewust micro-aanpassingen maakt, zoals het veranderen van de stijfheid van de beenveren, terwijl ze dezelfde algehele hardloopvorm behouden. Deze kleine, precieze veranderingen in de hardloopvorm beïnvloeden hoe de pezen, ligamenten, spieren, botten en andere weefsels in de benen van hardlopers schok- en impactkrachten absorberen.   
 
Het aanpassen van de beenstijfheid is een actief mechanisme dat het lichaam gebruikt om schokken op te vangen wanneer de voet de grond raakt. Hardlopen op verschillende oppervlakken varieert de spanningen die de onderste ledematen ervaren, waardoor veerkracht en robuustheid worden opgebouwd, wat kan helpen om het risico op overbelastingsblessures te verminderen.  

Waarom het zo belangrijk is om verschillende loopvlakinstellingen aan te bieden

In het huidige fitnesslandschap is het belangrijker dan ooit om diverse loopoppervlakken binnen jouw club aan te bieden. Door een verscheidenheid aan oppervlakken aan te bieden, kom je tegemoet aan de unieke behoeften en voorkeuren van alle hardlopers, van beginners tot topsporters. Diverse hardloopoppervlakken verbeteren niet alleen de algehele trainingservaring, maar helpen ook blessures te voorkomen, prestaties te verbeteren en sporters betrokken te houden. Of het nu gaat om het gedempte comfort van een indoorbaan, het natuurlijke gevoel van een grasveld of het uitdagende terrein van een trailsimulator, het hebben van meerdere opties zorgt ervoor dat elke hardloper zijn perfecte pas kan vinden. Omarm het belang van diversiteit in hardloopoppervlakken en zie hoe jouw club een hub wordt voor fitnessliefhebbers van alle niveaus. 

1. Optimalisering van de stijfheid van de benen voor betere prestaties. Het lichaam van hardlopers past instinctief de beenstijfheid aan op basis van het loopoppervlak. Trainen op verschillende ondergronden helpt het lichaam om deze micro-aanpassingen te maken, waardoor de beenstijfheid voor verschillende terreinen wordt geoptimaliseerd.  
2. Minimaliseren van het risico op letsel. Hardlopen op verschillende ondergronden beïnvloedt hoe pezen, ligamenten, spieren, botten en andere weefsels schokken en schokken absorberen. Door door verschillende oppervlakken te draaien, bouwen hardlopers veerkracht en robuustheid op, waardoor het risico op blessures wordt verkleind.  
3. Het bereiken van trainingsdoelen. Hardlopers kunnen hun oppervlaktekeuze afstemmen op hun training. Een stevige, responsieve ondergrond is bijvoorbeeld ideaal voor intervallen en temporuns, terwijl een zachtere ondergrond geschikt is voor herstelruns. Wie zich voorbereidt op een trail- of wegwedstrijd, kan trainen op oppervlakken die het raceterrein nabootsen.  
4. Afwisseling in de training. Het opnemen van verschillende loopvlakken in trainingsroutines voorkomt eentonigheid en houdt hardlopers betrokken. Variërende routes en oppervlakken kunnen helpen de motivatie te behouden en trainingsprogramma's fris en boeiend te houden.  

Spreek sporters van alle niveaus aan met ons adaptieve flexdeck®

Het Adaptive Flex Deck brengt een revolutie teweeg in de manier waarop we hardlopen benaderen, waardoor het een essentiële aanvulling is in elk fitnesscentrum. De geavanceerde technologie is naadloos geschikt voor een breed scala aan sporters, van degenen die net aan hun fitnessreis beginnen tot doorgewinterde hardlopers die hun prestaties willen verbeteren. Door een unieke mix van comfort, ondersteuning en innovatie te bieden, trekt het Adaptive Flex Deck® niet alleen nieuwe sporters aan, maar houdt het ze ook betrokken en gemotiveerd. Of je nu op zoek bent naar een beginner die zijn eerste stappen in zijn hardloopreis zet of een gevorderde hardloper die zijn grenzen verlegt, het Adaptive Flex Deck® biedt een ongeëvenaarde hardloopervaring die fitnessliefhebbers van alle niveaus aanspreekt. 

• Beginners kunnen hun trainingsprogramma starten met lagere snelheden - zelfs stapvoets - om ervoor te zorgen dat ze een comfortabele gebruikerservaring hebben tijdens hun eerste sessies. Beginners kunnen ook beginnen met een zachtere dekinstelling om blessures zoals shin splints te voorkomen terwijl ze werken aan het verbeteren van hun hardloopvorm. 
• Gewonde hardlopers kunnen ook beginnen met zachtere dekinstellingen om de impact op de grond te verminderen voor een geschiktere hardloopomgeving tijdens de beginfase van de revalidatie.  
• Gevorderde hardlopers kunnen schakelen tussen verschillende ondergrondinstellingen om hun training ter voorbereiding op een wedstrijd aan te passen.
• Teamsporters kunnen in het seizoen kiezen voor de zachtere dekinstellingen om hun conditie op peil te houden en tegelijkertijd de slijtage van hun gewrichten te verminderen.

Download onze nieuwste Symbio-whitepaper in de onderstaande banner voor meer informatie.