Cómo la variedad de firmeza en la superficie de la cinta de correr mejora la experiencia del usuario

La Adaptive Flex Deck® patentada de la Symbio Runner mejora la experiencia de la Flex Deck® clásica al añadir cuatro nuevos ajustes de firmeza de la plataforma de la cinta de correr. Los usuarios ahora pueden elegir entre cinco opciones diferentes de firmeza (Clásica, Suave, Muy Suave, Firme y Muy Firme), ofreciendo un rango desde un 40% más suave hasta un 40% más firme que la Flex Deck® tradicional.

Con la Adaptive Flex Deck®, los usuarios pueden personalizar su entrenamiento y ajustar al instante la sensación de la superficie bajo sus pies con solo presionar un botón.

Entonces, ¿por qué es tan importante la variedad en la firmeza de la plataforma? Permítenos explicarlo…

Al correr al aire libre, los corredores notan la diferencia entre el asfalto duro, el césped blando o una pista de goma que rebota. Las investigaciones demuestran que el cuerpo de los corredores percibe las diferencias en el terreno y, de manera subconsciente, realiza ajustes, como modificar la rigidez del resorte de las piernas, sin cambiar su forma general de correr. Estos pequeños ajustes en la técnica de carrera influyen en la manera en que los tendones, ligamentos, músculos, huesos y otros tejidos en las piernas absorben el impacto y las fuerzas de choque.

El ajuste de la rigidez de las piernas es un mecanismo activo que el cuerpo utiliza para absorber los impactos cuando el pie toca el suelo. Correr sobre diferentes superficies cambia las tensiones que experimentan las extremidades inferiores, fortaleciendo su resistencia y robustez, lo que puede ayudar a reducir el riesgo de lesiones.

Por qué es tan importante ofrecer una gama de ajustes de superficie de carrera

En el panorama actual del fitness, ofrecer diferentes superficies para correr en tu gimnasio es más importante que nunca. Al proporcionar una variedad de opciones, puedes satisfacer las necesidades y preferencias de todos los corredores, desde principiantes hasta atletas de alto rendimiento Las superficies de carrera variadas no solo mejoran la experiencia general del entrenamiento, sino que también ayudan a prevenir lesiones, mejorar el rendimiento y mantener a los usuarios motivados. Ya sea por la comodidad acolchada de una pista interior, la sensación natural de un campo de césped o el terreno desafiante de un simulador de senderos, tener múltiples opciones garantiza que cada corredor pueda encontrar pueda encontrar la superficie que mejor se adapte a su estilo. Acepta la importancia de la diversidad en las superficies para correr y observa cómo tu instalación se convierte en el lugar preferido de los entusiastas del fitness de todos los niveles. 

1. Optimizar la rigidez de las piernas para un mejor rendimiento. El cuerpo de los corredores ajusta instintivamente la rigidez de las piernas según la superficie en la que corren. Entrenar en diferentes superficies ayuda al cuerpo a realizar estos microajustes, optimizando la rigidez de las piernas para adaptarse a diversos terrenos.
2. Minimizar el riesgo de lesiones. Correr sobre diferentes superficies cambia la forma en que los tendones, ligamentos, músculos, huesos y otros tejidos absorben los impactos. Al variar las superficies, los corredores desarrollan mayor resistencia y robustez, lo que contribuye a reducir el riesgo de lesiones.
3. Alcanzar los objetivos de entrenamiento. Los corredores pueden elegir la superficie adecuada para su tipo de entrenamiento. Por ejemplo, una superficie firme y reactiva es ideal para entrenamientos de intervalos y carreras rápidas, mientras que una superficie más blanda es perfecta para las carreras de recuperación. Aquellos que se preparan para una carrera de trail pueden entrenar en superficies que imiten el terreno de la cursa. 
4. Añadir variedad al entrenamiento. Incorporar distintas superficies de carrera en las rutinas de entrenamiento ayuda a evitar la monotonía y mantiene a los corredores comprometidos. Cambiar las rutas y superficies puede mantener la motivación alta y asegurar que los programas de entrenamiento sean siempre frescos y estimulantes. 

Atrae a todos los niveles de usuarios con nuestra Adaptive Flex Deck®

La Adaptive Flex Deck está transformando la forma en que concebimos el running, convirtiéndola en una adición imprescindible para cualquier gimnasio. Gracias a su tecnología avanzada, se adapta perfectamente a una amplia variedad de usuarios, desde aquellos que están comenzando hasta corredores experimentados que buscan mejorar su rendimiento. Al ofrecer una combinación única de comodidad, soporte e innovación, la Adaptive Flex Deck® no solo atrae a nuevos usuarios, sino que también los mantiene motivados y comprometidos. Tanto si quieres atraer a un principiante dando sus primeros pasos en el running o a un corredor experimentado buscando superar sus límites, la Adaptive Flex Deck® ofrece una experiencia de carrera incomparable que satisface a todos los entusiastas del fitness.

• Los principiantes pueden comenzar su programa de entrenamiento a velocidades más bajas, incluso caminando, para asegurar una experiencia cómoda en sus primeras sesiones. Además, pueden optar por una configuración más suave de la plataforma para evitar lesiones como las periostitis tibiales mientras trabajan en mejorar su técnica de carrera.
• Los corredores lesionados también pueden comenzar con configuraciones de plataforma más blandas para reducir el impacto en el suelo y crear un entorno de carrera más adecuado en las primeras fases de la rehabilitación.
• Los corredores avanzados pueden alternar entre diferentes configuraciones de superficie para ajustar su entrenamiento en función de su preparación para una competición.
• Los atletas de deportes de equipo pueden elegir los ajustes más suaves durante la temporada para mantenerse en forma y, al mismo tiempo, reducir el desgaste en sus articulaciones.

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