hammer strength

Plate Loaded Seated Calf Raise

Name: Plate Loaded Seated Calf Raise
Brand: hammer strength

Die Wadenmuskulatur ist das Fundament explosiver Bewegungen – ob beim Sprint, Sprung oder schnellen Richtungswechsel. Der Hammer Strength Seated Calf Raise wurde für gezieltes, kompromissloses Waden-Training entwickelt und bietet Athleten die direkte Belastung, die erforderlich ist, um Kraft von Grund auf aufzubauen.

Mit einem ultra-robusten, leistungsorientierten Design verzichtet dieses Gerät auf alles Überflüssige und liefert genau das, was zählt: effektiven Muskelaufbau für starke Unterschenkel.

Abmessungen (L x B x H): 124 cm x 84 cm x 112 cm

Gewicht: 91 kg

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Einfach. Effektiv. Unverzichtbar.

Kein Schnickschnack, keine Spielereien – nur reines Wadentraining.

Der Hammer Strength Seated Calf Raise richtet sich an Sportler, die wissen, dass starke Unterschenkel ein Leistungsfaktor sind. Gewicht aufladen, festmachen, loslegen – und die Kraft entwickeln, die jede Bewegung antreibt.

Die Kraft hinter der Geschwindigkeit

Ob explosive Starts, hohe Sprünge oder schnelle Richtungswechsel – alles beginnt mit starken Waden. Schwache Unterschenkel bremsen sportliche Leistung.

Der Seated Calf Raise stellt sicher, dass kein Potenzial verschenkt wird. Lassen Sie Ihre Mitglieder schwer trainieren, explosiv agieren und die Kraft aufbauen, die im Sport den Unterschied macht.

Produktkonfigurator

Gestalten Sie Ihren Seated Calf Raise individuell

Gestalten Sie Ihr Gerät nach Wunsch – mit unserem 3D-Konfigurator.
Dank Augmented Reality sehen Sie Ihre Konfiguration direkt im Raum – so realitätsnah wie nie zuvor.

Produktspezifikationen

Abmessungen (L x B x H)	124 cm x 84 cm x 112 cm
Gewicht	91 kg
Maximale Kapazität	4 x 20 kg Gewichtsscheiben

Anfangswiderstand	27 kg
Produktcode	PL-CALF

FAQ

Die Wadenmuskulatur ist entscheidend für explosive Bewegungen wie Sprints, Sprünge oder schnelle Richtungswechsel. Wer sie vernachlässigt, lässt wertvolles Leistungspotenzial ungenutzt. Der Seated Calf Raise trainiert gezielt den Soleus-Muskel – wichtig für Ausdauer und Stabilität – und spricht damit Bereiche an, die bei Kniebeugen oder Kreuzheben oft zu kurz kommen.

Beim Wadenheben im Sitzen steht der Soleus-Muskel im Fokus – ein tieferliegender Muskel, der die Sprunggelenkstabilität und die Kraftausdauer unterstützt. Wadenheben im Stehen beansprucht stärker den Gastrocnemius. Für eine vollständige Entwicklung der Unterschenkelmuskulatur ist eine Kombination beider Übungen sinnvoll.

Ja, der Hammer Strength Seated Calf Raise ist für hohe Belastungen ausgelegt. Sie können das Gewicht progressiv steigern, ohne Einschränkungen bei Stabilität oder Sicherheit – das Gerät hält auch intensiver Beanspruchung zuverlässig stand.

Der schwenkbare Sitz erfüllt zwei zentrale Funktionen: Zum einen trägt das eigene Körpergewicht zur Gesamtlast bei, was ein natürlicheres Widerstandsgefühl erzeugt. Zum anderen bewegt sich der Sitz während der Übung mit, was die Beweglichkeit im Sprunggelenk erhält und das Training flüssiger und effektiver macht.