hammer strength

Iso-Lateral Bench Press

Name: Plate Loaded Iso-Lateral Bench Press
Brand: hammer strength

O Hammer Strength Plate Loaded Iso-Lateral Bench Press oferece um movimento de compressão ergonómico, convergente e divergente que as barras tradicionais não conseguem replicar. Concebida para uma posição sentada vertical, esta máquina permite um movimento independente dos membros, promovendo o desenvolvimento equilibrado da força enquanto reduz a tensão articular.

O padrão do movimento imita o percurso natural de pressão do corpo, aumentando a ativação muscular e proporcionando um levantamento mais suave e controlado. Construída com a lendária durabilidade da Hammer Strength, esta máquina é ideal para atletas que procuram uma experiência de supino biomecanicamente otimizada com a sensação e a liberdade do treino com carga de disco.

Dimensões (L x W x H): 48 pol x 67 pol x 72 pol (122 cm x 170 cm x 183 cm)

Peso: 159 kg (350 lb)

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Além da Barbell

As barras tradicionais forçam ambos os braços a funcionar como uma unidade, mascarando desequilíbrios e limitando o controle, ao mesmo tempo em que colocam um estresse não natural nos pulsos. O supino iso-lateral carregado com placa permite o movimento independente dos membros com um ângulo ergonómico do pulso, reduzindo a tensão e maximizando o envolvimento muscular. Ele oferece o melhor dos dois mundos — movimento natural, convergente e divergente com a estabilidade para empurrar mais pesado com confiança. É hora de ir além das limitações e pressionar com propósito.

Sem Spotter, Sem Problema

Vá mais longe ou vá mais pesado — de qualquer forma, o Hammer Strength Iso-Lateral Bench Press foi construído para entregar. Projetado para replicar a sensação e a intensidade de uma prensa de barra dentro da nossa linha de carga de placa, ele coloca os atletas em uma posição sentada vertical, fornecendo uma base forte e estável para potência máxima, reduzindo a tensão lombar. Quer esteja a perseguir força, tamanho ou potência de compressão pura, esta máquina foi concebida para o desempenho — sem necessidade de observadores.

Especificações do Produto

Dimensões (L x W x H)	48 pol x 67 pol x 72 pol (122 cm x 170 cm x 183 cm)
Peso	159 kg (350 lb)
Capacidade de carga máxima (por braço)	Discos de 5 x 45 lb (discos de 5 x 20 kg)

Resistência de arranque (por braço)	3,2 kg (7 lb)
Código do Produto	IL-PA
Pinos de armazenamento	6
Mix de discos recomendado	6 x 45 lb discos, 4 x 25 lb discos, 2 x 10 lb discos

FAQ

A maioria dos levantadores usa um false grip na barra porque manter o pulso numa posição reta e bloqueada é desconfortável e pode causar distensão. O supino isolateral possui pegas ergonomicamente otimizadas que permitem um ângulo de pulso mais natural, reduzindo o stress e maximizando a potência de pressão.

A posição sentada direita oferece uma base estável para gerar a máxima força e, ao mesmo tempo, reduzir a tensão na região lombar. Esta configuração permite um maior foco no peito, ombros e tríceps sem o arqueamento e a compensação comuns observados no supino tradicional.

Não o substitui, mas eleva-o.

O supino isolateral oferece uma alternativa mais amiga das articulações e com força equilibrada, complementando o trabalho tradicional com barra. É uma ferramenta essencial para qualquer pessoa que leve a sério o desempenho de press.

Quer seja um principiante ou um atleta experiente, o supino isolateral adapta-se ao seu nível de força, permitindo uma progressão controlada, um equilíbrio muscular e um levantamento de pesos mais seguro, sem as barreiras técnicas do levantamento com barra.