Symbio Incline Elliptical: onde a ciência encontra um desempenho cardio superior

Como é que a elíptica inclinado Symbio oferece padrões de movimento diferentes daqueles a que os seus praticantes estão habituados?

A Symbio Incline Elliptical utiliza a mecânica de stepover, o padrão de movimento associado à forma como o pé do praticante se move para cima e para baixo, para imitar o arco natural de corrida do corpo e elevar o desempenho e o conforto ao próximo nível.

Muitas vezes, outros elípticos perdem este movimento de "cima e baixo" e o padrão torna-se linear e plano. A elíptica inclinada Life Fitness Symbio garante que o seu padrão de movimento único é mantido em todos os níveis de inclinação através da colaboração multifuncional da nossa equipa de biomecânica, engenharia e design de produto.

Um novo nível de conforto

O formato convexo ergonómico patenteado dos pedais Life Fitness FlexForm™ auxilia a articulação do pedal para devolver o pé à posição neutra mais rapidamente do que outros elípticos, criando maior conforto para os pés e reduzindo possíveis pontos quentes ou dormência nos pés.

Pesquisamos, quantificamos e ajustamos exaustivamente o movimento da nossa elíptica inclinada Symbio para criar uma experiência ideal e confortável para os seus praticantes.

O papel que as elípticas desempenham no espaço cardio

Existem muitas razões pelas quais os praticantes de exercício podem procurar um aparelho elíptico nas suas instalações, incluindo: Baixo impacto nas articulações - Um dos maiores benefícios dos elípticos é o baixo impacto nas articulações e a força reduzida em comparação com a caminhada ou corrida tradicionais. Além disso, incorporar exercícios elípticos como forma de treino cruzado pode acrescentar variedade e equilíbrio, além de ajudar a reduzir o risco de lesões por uso excessivo para aqueles que praticam exercícios de alto impacto regularmente.

• Benefícios cardiovasculares - O exercício elíptico aumenta rapidamente a frequência cardíaca, permitindo um ótimo treino aeróbico que fortalece o coração e os pulmões, desenvolve a resistência e a resistência e melhora o condicionamento cardiovascular. Com 15 níveis de inclinação disponíveis, o exercício aeróbico num aparelho elíptico pode ajudar a melhorar a saúde do coração, reduzir a hipertensão arterial e melhorar a circulação sanguínea.
• Queima de calorias igual à das passadeiras - O exercício elíptico pode queimar entre 200 a 500 calorias em 30 minutos, dependendo do peso corporal do utilizador e da intensidade do exercício. Os elípticos são uma ótima opção para quem quer queimar calorias rapidamente e atingir objetivos de perda de peso.
• Trabalha músculos específicos - O percurso do pedal elíptico foi concebido para envolver e tonificar os músculos das pernas, como os quadríceps, isquiotibiais, gémeos e glúteos. Além de trabalharem diferentes músculos das pernas, ss elípticss envolvem a parte superior do corpo através de guiadores que se movem em sincronia com a parte inferior do corpo.
• Atividade com sustentação de peso - Comparativamente a outras formas de exercício de baixo impacto, como o ciclismo ou o remo, os aparelhos elípticos são uma forma de exercício com sustentação de peso. À medida que as suas pernas trabalham para empurrar os pedais, esta atividade de sustentação de peso ajuda a desenvolver a força muscular e a melhorar a densidade óssea. Isto é especialmente importante para pessoas com osteoporose e com elevado risco de fraturas ósseas.
• Coordenação e equilíbrio - Os movimentos corporais simultâneos no elíptico podem ajudar a melhorar a coordenação e a desenvolver a estabilidade do core.

Pronto para dar o próximo passo? Os elípticos atraem praticantes de exercício de todos os níveis, oferecendo movimentos naturais de corrida e movimentação de todo o corpo em várias intensidades. Com o Symbio Incline Elliptical, está a fornecer aos seus membros o aparelho elíptico biomecanicamente mais avançado do mercado.

Leve a inovação e a inspiração do Symbio Incline Elliptical para o seu ginásio!