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hammer strength

Plate Loaded Assisted Nordic Ham

Nosso Plate Loaded Assisted Nordic Ham é projetado para o desenvolvimento final da cadeia posterior, capacitando os atletas a dominar a máquina Nordic Hamstring Curl. Nosso design contrabalançado ajusta a dificuldade com base na carga - mais peso equivale a mais assistência.

Com um único ajuste de almofada na parte superior do corpo, ele acomoda atletas de todos os tamanhos, mantendo uma configuração fixa e discada para uma sensação segura e travada. Sem complexidade desnecessária - apenas uma ferramenta bruta e eficiente para aumentar a força, a resiliência e o poder explosivo dos isquiotibiais.

Dimensões (L x W x H): 196 x 136 x 147 cm (77" x 53" x 58" (196 x 147 cm)

Peso: 159 kg (400 libras)

Ver Todas as Especificações +

Life Fitness Brand Plate Loaded Assisted Nordic Ham
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Desafie a gravidade

A Nordic Hamstring Curl é um dos exercícios de peso corporal mais difíceis que existem, mas agora qualquer um pode treinar. O design contrabalançado permite que os atletas aumentem gradualmente a força, desbloqueando repetições de gama completa com precisão e controle. Adicione mais peso para obter mais assistência e progrida no seu próprio ritmo.

Sempre para frente. Energize-se.

Inclinar-se em um Curl Nordic é uma queda de confiança controlada, e esta máquina está de costas. As joelheiras duplas guiam os atletas para o ponto de pivô ideal, garantindo a máxima saída de força e controle excêntrico. Com uma configuração simples e sem frescuras, todo o foco permanece na construção de uma força inquebrável dos isquiotibiais - basta travar, cair para frente e pronto.

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Personalize seu próprio Assisted Nordic Ham

Personalize seu equipamento como nunca antes com nossa ferramenta configuradora 3D, com realidade aumentada para visualizar e soltar seu design diretamente em seu espaço.

Especificações do Produto

Dimensões (L x W x H) 196 x 136 x 147 cm (77" x 53" x 58" (196 x 147 cm)
Peso 159 kg (400 libras)
Assistência máxima 75 kg (166 libras)
Assistência de partida 8 kg (18 libras)
Código do Produto PL-ANH
Chifres de armazenamento de peso 2
Peso máximo do usuário 159 kg (350 libras)

FAQ

Os cachos nórdicos assistidos são um movimento de foco excêntrico, exigindo isquiotibiais para resistir à gravidade durante a fase de abaixamento. Isso coloca tensão extrema nos músculos, construindo força e resiliência incomparáveis - destacando por que tão poucos atletas podem realizá-lo sem ajuda.
Nosso sistema de carga contrabalançada permite que os atletas ajustem a dificuldade adicionando peso. Mais peso reduz a resistência, tornando o movimento mais fácil, enquanto menos peso o torna mais próximo de fazer uma rosca nórdica dos isquiotibiais sozinho.
Nossas joelheiras duplas não são apenas para conforto - elas posicionam os joelhos no ponto de pivô ideal, garantindo a mecânica adequada e maximizando a ativação muscular.
Não - a simplicidade é fundamental. Há apenas um ajuste - a almofada da parte superior do corpo, que acomoda atletas de todos os tamanhos. Todo o resto é fixo e ajustado para desempenho.

Outros produtos de tração

Plate Loaded Iso-Lateral Kneeling Leg Curl
Leg Curl isolateral com carregamento a disco
Glute Ham Reverse Hyper Combo

Outros produtos de prensagem

Plate Loaded Linear Leg Press
Plate Loaded Hack Squat
Agachamento V com carregamento a disco
Ground Base Multi-Squat

Acessórios deste produto

Placas Olímpicas de Uretano Redondas - 45 lbs
Placas Olímpicas de Uretano Redondas - 25 lbs
Placas Olímpicas de Uretano Redondas - 10 lbs

Mia Erickson Nossa Atleta

  • Halterofilista Olímpico
  • Bobsled Feminino dos EUA
  • Planejadora Financeiro
Veja outros produtos em que Mia treina

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