Plate Loaded Iso-Lateral Decline Chest Press

La máquina Iso-Lateral Decline Chest Press de Hammer Strength se dirige principalmente a la parte inferior del pectoral mayor, con un compromiso secundario de los tríceps y los deltoides anteriores. Este diseño intencional no solo se enfoca en estos músculos. Crea un patrón de movimiento que se siente lo más natural posible.

Sí y no. Sí, porque la máquina proporciona una trayectoria de movimiento guiada, asegurando la forma adecuada y ofreciendo una sensación óptima para un press de pecho declinado. Nuestra Decline Chest Press es una gran adición para concentrarse en la parte inferior del pecho mientras se beneficia del diseño vertical y estable de la máquina. Sin embargo, los principiantes pueden querer comenzar con un Chest Press plano para desarrollar la fuerza fundamental y la confianza en los movimientos de presión.

La Decline Chest Press y la Chest Press plana difieren en la trayectoria del movimiento y el énfasis muscular.  La Decline Chest Press presenta una trayectoria de movimiento diseñada para dirigirse a la parte inferior del pecho, mientras que la plana ofrece una trayectoria de movimiento que involucra todo el pecho de manera uniforme para un desarrollo equilibrado. Ambas son valiosas para construir un pecho fuerte y bien redondeado.

Nuestras máquinas cargadas con placas de Hammer Strength son compatibles con las placas de peso olímpicas estándar, que tienen un orificio de 2 pulgadas de diámetro. Esto garantiza versatilidad y facilidad de uso, ya que las placas olímpicas están ampliamente disponibles y se usan comúnmente en la mayoría de los gimnasios.  Para un rendimiento óptimo y para proteger su equipamiento, le recomendamos que utilice nuestras placas de uretano de 12 lados de primera calidad o nuestras placas olímpicas redondas de uretano.